今の時代単なる長生きを目指すのではなく、「健やかに長く生きる」ことを目指すことが、当たり前の考えになってきました。医療費財政のひっぱくという長寿国日本の事情もありますが、70歳でも80歳でも「自分の足で歩き・考え・行動できる」ことは人生を楽し…

クレンジング(洗顔)はスキンケアの大切なベースとなりますが、意外に安易に選択されている方が、特に若い方は多いようです。 肌の潤いやハリは化粧水や美容液などで摂るものと思われていませんか。クレンジングの質が悪いと、お肌の水分量を失い、キメを壊し…