はちみつを活用していますか、「ただ甘いから」と敬遠していませんか。 こんなにおいしくて、花の香りが楽しめ、驚きの栄養源なんですよ。はちみつには、ブドウ糖と果糖が大部分を占め。ビタミンCやビタミンB群及び10種類以上のミネラルを含んでいるんです。…

「グルコサミン」とは、今さら聞けないですよね。でも、説明できないので調べてみました。 アミノ糖の一種。ヘパリンやヒアルロン酸などのグリコサミノグリカンに構成成分として含まれる。グリコサミノグリカンは関節や皮膚などの結合組織を柔軟に保持し、同…

「コエンザイムQ10」と耳にしたことはあるのですが、実際には何も知らないので調べてみました。 「コエンザイムQ10」とは、 脂溶性のビタミン様物質のひとつ。強力な抗酸化作用をもち、エネルギー産生に不可欠な補酵素。牛肉、豚肉、牛・豚・鶏などの内臓、…

アガリスク茸は、体にいいのか?? アガリクスエキスが、健康ドリンクとして販売されているが、乾燥アガリクスから生産されているものと、生アガリクスから生産されているものがあり、一般的には乾燥ものを海外から輸入して、水を加えて煮詰めて作っているもの…

歳を重ねてわかることに、自身の髪の大切さがありますね。髪のボリュームやハリなどに変化を感じ始め、トップがぺしゃんこになると、つくづく実感しますよね。あなたの髪を取り戻すための頭皮ケア・ヘアケアは今からでも遅くありません。 始めるなら「今」で…