2018-02-15から1日間の記事一覧

いまさら聞けない「グルコサミン」って 何に効くの?

「グルコサミン」とは、今さら聞けないですよね。でも、説明できないので調べてみました。 アミノ糖の一種。ヘパリンやヒアルロン酸などのグリコサミノグリカンに構成成分として含まれる。グリコサミノグリカンは関節や皮膚などの結合組織を柔軟に保持し、同…

コエンザイムQ10とは、何か!?どんな効果があるのか?

「コエンザイムQ10」と耳にしたことはあるのですが、実際には何も知らないので調べてみました。 「コエンザイムQ10」とは、 脂溶性のビタミン様物質のひとつ。強力な抗酸化作用をもち、エネルギー産生に不可欠な補酵素。牛肉、豚肉、牛・豚・鶏などの内臓、…

健康食品サプリメントを選ぶためには何が必要か!?

アガリスク茸は、体にいいのか?? アガリクスエキスが、健康ドリンクとして販売されているが、乾燥アガリクスから生産されているものと、生アガリクスから生産されているものがあり、一般的には乾燥ものを海外から輸入して、水を加えて煮詰めて作っているもの…